Sports & Loisirs

Cette rubrique vous permet de connaitre les activités de Sports & Loisirs à proximité de Mortcerf.

Samedi 23 janvier, Dimanche 7 Février 2016

La Fédération des Foyers Ruraux de Seine-et-Marne propose un stage de découverte et d'initiation à la marche nordique les samedis 23 Janvier, 7 Février 2016.

• Stage à Livry sur seine le samedi 23 janvier de 10h15 à 12h00, (Rendez-vous 10h à ALJEC, 6 rue four à chaux 77000 Livry sur seine)

• Stage à BOMBON le dimanche 7 février de 14h15 à 16h00 (RDV 14h à la salle polyvalente rue grande 77720 Bombon)

Animatrice : Magali CHEVALOT - animatrice diplômée

A prévoir : tenue de marche / chaussures basses bien crantées / petit sac à dos / bouteille d'eau et barre de céréale

Frais d'inscription : 10 € par personne pour les adhérents et 12€non adhérents.

Renseignements et inscriptions : Magali 01 64 64 28 21 sport@fdfr77.org

Information : les stages sont ouverts à partir de 6 inscrits et le nombre de participant maximum est fixé à 15.

Qu'est-ce que la Marche nordique ?

La marche Nordique est la discipline sportive qui s'impose.

Le « Nordic Walking » ne se résume pas à marcher avec des bâtons. Ce sport complet de part sa technique exigeante, développe un mouvement idéal pour maintenir son corps en forme. Il élimine le stress, détend le corps et l'esprit et peut se pratiquer à tous les niveaux, en tous lieux et en toutes saisons. Bref un sport athlétique qui vous occupera toute l'année.

La Marche Nordique est adaptée pour quasiment tous les publics, quel que soit votre âge ou votre passé sportif. Jeunes ou moins jeunes peuvent s'y retrouver.

Dans un monde où la vie quotidienne offre peu de possibilité de s'épanouir, la FSGT offre de nombreuses possibilités de faire du sport, associatif, bénévole, solidaire et ainsi se libérer du carcan de la marchandisation des activités humaines.

La marche Nordique favorise la communication et c'est en groupe que ce sport se pratique le mieux.

Le mouvement favorise réellement l'équilibre entre le corps et l'esprit.